健康的大敌—肥胖

超出标准，体重与寿命成反比

据美国科学家研究发现：45岁以上超过标准体重10%的人，每超出0.45KG，寿命就会缩短29天，超过9KG的人，死亡率增加18%，超过13KG的人，死亡率增加28%，可见肥胖是健康长寿的大敌！同时，肥胖也是健康美丽的掠夺者！

我们都知道，肥胖跟食量并没有直接的因果关系，因为总有很多不断节食但身体仍然不断发胖的朋友！肥胖是身体给你的一个讯息──“你的体内有问题啦!”

难“瘦”的根源

酵素不足细胞休眠加速肥胖

其诱发问题的原因，极可能就是缺乏酵素。我们从日常饮食里，其实已可以摄取足够的酵素;可惜的是酵素非常柔弱，摄氏四十至五十度的温度，就足以令酵素失去功能甚至解体。但我们经常进食的就是经高温烹调的食物，所以从饮食中得到的酵素，可谓并不足够。因为缺乏酵素令消化系统overload，不单影响营养吸引、排便，积聚下来的大量处理不了的毒素，更是肥胖的元凶。而且，酵素分为“单一酵素”和由多种单一酵素集合而成的“复合酵素”，人体有多种不同功用的细胞，所需的酵素当然并不单一。所以，即使饮食能带给你的酵素有所不足，也不要偏食!

酵素在生物学上称作“酶”，是生物体内一类起催化作用的不可或缺的蛋白质。在酵素的作用下，生物才会有消化、呼吸、运动、生长、发育、繁殖等生命活动，才会产生新陈代谢等化学变化。人体如果缺乏酵素，自然就会引起代谢障碍，各个器官就会相继出现问题。器官出问题，表现在体外的其中一种形式，就是肥胖。

精准消脂肪切勿操之过急激进

很多采取激进方法进行的人，往往减少的是肌肉和水分。大量的肌肉和水分的流失带给你的只会是一个不健康的身体，新陈代谢变得非常缓慢，脂肪得不到消耗，减掉的却是宝贵的肌肉和水分。因此，必须要落到实处，切实地减掉脂肪，切勿贪之过急。

脂肪分解酵素形成瘦身体质焕发活力

脂肪分解酵素是人体脂肪代谢过程中所必需的一种重要的活性物质。它是酵素的一个类别，是酵素在瘦身领域的升华，专门针对脂肪发酵、分解、代谢起综合作用的酵素的统称。它存在于植物和人体中，没有它的参与，身体内的脂肪代谢将进行得非常缓慢。有了它的充分参与后，才能使身体中的一些代谢垃圾不会转化成脂肪，以健康的香蕉便形式及时排出体外，从而达到瘦身的作用。同时身体还会出现惊人的其他变化，比如皮肤凝皙白嫩，色斑变得浅淡，口气清晰，精神焕发，充满活力。

哪类人群欠缺？紧急补“酵”拒绝反弹

1、  长期久坐：坐在办公室里工作的白领，经常是在吃完午餐后小憩一会，又马上投入工作当中，往往一坐下就2-3小时，长时间的久坐和缺少运动，会使腹部突起。

2、后多次反弹：有过N次的经历，但是在成功以后，并未控制住自己的食欲，恢复饮食后马上又胖了回来，就是俗称的反弹。

3、多次运动健身没有坚持下来：有通过运动来的经历，虽然得到短暂的瘦身效果，但是由于没有毅力坚持下来，一旦停止运动，整个身体又快速地胖回来。

4、产后肥胖：很多女性都是选择在25—30岁之间怀孕生子，此时人体的新陈代谢率已经开始降低，生育后又缺乏锻炼，同时又结束了拼命工作的状态，即使饮食量不变，人体也会迅速发胖。

“酵”出易瘦体自身机能，加速脂肪代谢

酵素瘦身，即是利用酵素这种纯天然食品，边调整身体的机能，边消耗过剩的脂肪，让身体变得更健康，而使整个人变得轻松自在。人体的酵素数量是不固定的，因此，当酵素不足时，代谢力自然就会降低，通过摄取补充酵素，提升脂肪代谢能力，才能变成易瘦体质。